BENARKAH IBU MENYUSU CEPAT KURUS? ❣❣
Ramai yang bagi alasan menyusu, tak boleh nak turunkan berat badan, kononya taknak diet sebab menyusu, bayi perlukan nutrien yang cukup. Tapi hakikatnya Ibu menyusu lagi cepat nak kurus. Tahukah anda apabila anda menyusu bayi anda, anda boleh membakar 200-500 kalori setiap hari!! Wah!! Jealous orang yang tak menyusu dengar!
Antara tips untuk ibu menyusu yang nak cepat kurus!
1) Minum air secukupnya – Air yang mencukupi dapat melancarkan sistem badan termasuk mengekalkan metabolisme kita pada kadar yang sepatutnya. Seeloknya hanya minum air setengah jam selepas makan.
2) Makan apabila lapar – ”Makan apabila lapar, berhenti sebelum kenyang” Paling baik sekali adalah makan 6 kali sehari dengan portion yang kecil. Utamakan sarapan pagi. Sarapan pagi perlu diambil dalam masa sejam selepas bangun tidur
3) Makan makanan seimbang – Kajian menunjukkan bahawa ramai orang yang mempunyai berat badan berlebihan tetapi tak cukup zat! Ini kerana, kekurangan protein akan menyebabkan badan tak dapat menghasilkan enzim (enzim terbina dari asid amino) yang mencukupi untuk mencernakan makanan.
***RAHSIA IBU KURUS & SUSU MERIAH ****
KENAPA SET SLIMMING BREASTFEEDING MENJADI PILIHAN RAMAI?
✔ Ia membantu ibu menyusukan anak disamping mencapai berat badan ideal
✔ Selain kuantiti susu yang banyak ibu menjadi bertenaga dan kulit muka semakin cantik
✔ Supplement ini mengandungi bahan-bahan semulajadi yang organik selamat digunakan dan tiada kesan sampingan dan tidak menganggu kelancaran penghasilan susu malah susu akan lebih lancar dan banyak.
✔ Kesannya dapat dilihat seawal pengambilan dimana lebihan lemak dan minyak akan disingkirkan melalui pembuangan selepas 6-8 jam pengambilan.
- memecahkan lemak dan kolesterol dalam badan.
- mana-mana lemak yang tidak diingini akan dibuang oleh lecitin ini. Macam penyerap lemak gitu. Terutama tang perut yang menyimpan lemak tu, nampak terserlah buncit, sangat sesuai ambil lecitin ini.
2. Alfalfa
- Digelar raja segala tumbuhan.
- Khasiatnya yang membantu melawaskan pembuangan kerana adanya fiber di dalamnya.
- pembantu kepada lecitin, ia membantu lecitin dengan membawa keluar lemak-lemak dan kolesterol dari badan. Pembantu yang baik! [] Merupakan pakar detox kerana berupaya menyahkan bahan-bahan bertoksik dalam badan.
- Bonus untuk ibu menyusu..Alfalfa merupakan Milkbooster!!
3. ESP (ENERGIZING SOY PROTEIN)
- Merupakan milkbooster terbaik
- Membantu mempercepatkan penghasilan susu dan hasilnya breast akan terasa lebih cepat penuh
- Memekatkan susu dengan nutrien penting untuk baby
- Mengenyangkan dan membantu membakar 35% kalori dalam badan (bagus untuk ibu yang nak kurus..)
- Memberi tenaga dan mencantikkan kulit ibu
- BONUSSS!!! Menganjalkan payudara yang kendur
4. OMEGA GUARD
- Membantu pembakaran lemak termendap
- Kaya dengan DHA & EPA baik untuk perkembangan otak bayi
- Menghalang pembentukan lemak
- Memperbaiki kadar gula dalam darah
Salam Sayang
Zalmin Zakaria
No comments:
Post a Comment