Wanita - Keperluan Pemakanan Istimewa

Menjadi seorang wanita adalah sangat istimewa..

Dilahirkan sebagai pelengkap seorang lelaki bernama suami..

Kita mempunyai kelainan yang khusus. Kita ada 10 keperluan istimewa wanita....

1. Baligh
2. Kitaran haid
3. Kecantikan
4. Berdiet
5. Kehamilan
6. Penyusuan
7. Mengawal kelahiran
8. Sindrom pra-haid
9. Putus haid
10. Sesudah Putus haid

Kita memang memerlukan makanan tambahan..

Merawat ANEMIA kala HAMIL

ANEMIA ialah salah satu masalah kesihatan yang kita alami semasa HAMIL. Kita akan rasa cepat letih. Kita selalunya kurang sedarakan hal ini lantas menganggap keletihan ialah perkara biasa yang melanda wanita HAMIL. Lantas kita tak buat apaxxpun untuk mengatasinya.