What can I do to minimize the puffiness?

What can I do to minimize the puffiness?

Detox water recipe

Infused water recipes

How to Lose Weight With Water

Drink water throughout the day. Drinking water during the day can help keep you feeling full without consuming high-calorie coffees and snacks. You may also eat less when you do have a snack, as you should already have the sensation of being full. Consuming fewer calories on a daily basis can help speed weight loss.

Keistimewaan Shaklee

Shaklee membantu anda memenuhi keperluan NUTRIEN ANDA.

Keistimewaan Shaklee..

Petua menghilang toksin dalam badan

Terfikir begaimana untuk menghilang toksin dalam badan? Atau pernah mengikuti pelbagai cara tetapi tidak berkesan?

Usah risau! Berikut adalah minuman yang paling mudah dibuat yang boleh membantu badan anda membersihkan semua toksin yang terkumpul!

Minuman berkhasiat ini akan menyerang toksin, memusnahkan mereka, dan membersih keluar dari badan. Ini akan menyebabkan anda berasa lebih segar dan ceria! Malah, ia juga akan membantu sistem pencernaan dan memberi tenaga sepanjang hari!

Bahan-bahan

1 biji lemon (dikupas )

4 biji buah epal (sebaik-baiknya epal hijau)

1 halia segar

1 cawan air (tidak wajib)

Penyediaan

Sila pastikan anda mengguna bahan-bahan organik jika anda tidak mengupas. Kisar limau, epal, dan halia dalam blender secara rata, dan mencampurkan air adalah pilihan.

Sediakan pada awal pagi dan minumlah dengan perut kosong sebelum sarapan pagi. Ia akan berkesan serta merta!

Kekal Cantik Ketika Hamil

Selain menjaga kesihatan dan pemakanan, wanita hamil juga harus selalu menjaga penampilan baik pada wajah juga tubuh. Tidak perlu berbelanja besar. Cukup dengan memakai pelembap dan losen badan secara teratur. 

Pregnancy diet: Focus on these essential nutrients

Pregnancy diet: Focus on these essential nutrients

A healthy pregnancy diet will promote your baby's growth and development. Understand which nutrients you need most and where to find them.

By Mayo Clinic Staff

There's no magic formula for a healthy pregnancy diet. In fact, during pregnancy the basic principles of healthy eating remain the same — get plenty of fruits, vegetables, whole grains, lean protein and healthy fats. However, a few nutrients in a pregnancy diet deserve special attention. Here's what tops the list.

Hati manusia dewasa mempunyai berat antara 1.3 - 3.0 kilogram. Ia adalah organ lembut berwarna perang kemerahan. Hati merupakan organ kedua terbesar manusia (organ terbesar adalah kulit) dan kelenjar terbesar dalam tubuh manusia.

Mata Kabur???

What foods are high in iron?

What foods are high in iron?

The iron in food comes from two sources: animals and plants. Iron from animal sources is known as heme iron and is found in various meats and fish. Iron from plants is known as nonheme iron, and is found in certain vegetables and in iron-fortified foods such as breakfast cereals. Heme iron is better absorbed by the body than nonheme iron.